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admin2019-10-01
睡姿的选择
  婴儿每天大部分时间都在睡觉,但他们还不能自己控制和调整睡眠姿势,因此需要护理师帮助婴儿调整。一般来讲,睡眠姿势可分为三种,即仰卧、俯卧和侧卧,三姿势各有利弊。
仰卧的睡觉姿势常被大多数爸爸妈妈所接受和喜欢。因为采取这种睡姿时婴儿的头可以自由转动,呼吸也比较顺畅,同时,父母可以随时观察到婴儿的面部表情,体重对内脏的压力也小,但仰卧有两个缺点,一是头颅容易变形,几个月后婴儿的头枕后部可能会睡得扁扁的。三是当婴和吐奶时容易呛到气管内。
 
侧卧睡姿的婴儿,最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后婴儿更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能如冲突朝一侧睡,应该经常给新生儿调整左右方向,以免发生脸部两侧发育不对称的现象。

 
 
俯卧睡是国外特别是欧美国家常常采取的姿势,他们认为俯卧时婴儿血氧分压比仰卧时高5-10毫米汞柱,这就是说俯卧时肺功能比仰卧时要好。另外婴儿吐奶时不会呛到气管内,头颅也不会睡得扁平。这种睡姿的缺点是因为婴儿还不能自己抬头,俯卧睡时容易把鼻口堵住。因此,采取俯卧睡姿时,父母一定要随时观察婴儿的情况,避免发生意外窒息。
 
我们提倡侧卧姿势与仰伙姿势相结合,最好经常变换睡眠姿势,可避免头颅变菜。为提高婴儿颈部的力量,训练婴儿抬头,第天可以让婴儿侧卧睡一会,蛤时间不要太长,注意不要堵住鼻口。当婴儿自己会翻身后,他会找到自己最习惯、最舒适的姿势。